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Julie DesGroseilliers
Julie DesGroseilliers,
diététiste-nutritionniste et porte-parole de la campagne «J'aime 5 à 10 portions par jour»

Trucs pour bien manger et retrouver sa vitalité après la naissance de bébé

L’abondance et la fraîcheur des fruits et légumes cultivés localement bat son plein ce mois-ci. Ne manquez pas d’agrémenter votre menu avec les produits de saison tels que ail, betteraves, bleuets, céleri, cerises de terre, chou-fleur, fenouil, pêches, prunes et tomates bien juteuses.

Si vous êtes nouvellement maman, je vous invite à lire mon billet « Trucs pour bien manger et retrouver sa vitalité après la naissance de bébé ». Découvrez quelques bonnes stratégies alimentaires pour profiter pleinement de votre congé de maternité !

 

Bonne lecture !

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