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Lait frappé santé aux baies et aux épinards

Préparation Moins de 5 minutes

Cuisson Aucune cuisson

Portions 2 verres

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Lait frappé santé aux baies et aux épinards

Préparation : Moins de 5 minutes

Cuisson : Aucune cuisson

Portions : 2 verres

Recette présentée par
http://attitudefraiche.com/fr
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Ingrédients

  • 3 t. de jeunes épinards Attitude Fraîche 
  • 1 banane
  • 1 t. de baies surgelées
  • 150 g de tofu soyeux (type de tofu dessert)
  • 2/3 t. de lait d’amande
Recette présentée par
http://attitudefraiche.com/fr

Préparation

Mélangez tous les ingrédients ensemble dans le mélangeur. Versez dans deux verres et dégustez.

Recette présentée par
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