Smoothie à la chayotte

Préparation : Moins de 5 minutes

Cuisson : Aucune cuisson

Macération :

Portions :

Recette présentée par :

www.turbana.com

Les ingrédients

  • 1 courge chayotte Turbana
  • 2-3 c. à soupe de miel
  • 1 litre d’eau.
  • 250/500 ml (1 à 2 tasses) de glace.

Préparation

Peler avant la chayotte si vous préférez. Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mélanger. Servir frais.
 

Trucs